Que tal uma alcachofra?

UUUhhhmmmmmmm!!! Recheada, é melhor ainda! A alcachofra ajuda na perda de peso porque tem baixa caloria e pode diminuir a glicemia e o colesterol. Escolha as mais roxinhas, de caule firme. Lave-as em água corrente e bata-as na tábua para tirar alguma sujeira que possa ficar entre as pétalas. Receita para 4 alcachofras. Ingredientes 2…