Alimentação da criança dos 2 aos 4 anos

Você deve estar percebendo como seu filho está crescendo rapidamente desde que nasceu. Você está conseguindo entender a importância da alimentação nesse processo, não é? Para garantir o crescimento e o desenvolvimento conquistados até agora, é necessário continuar alimentando corretamente seu filho. A partir dos dois anos de idade, a continuidade do aleitamento materno fica…

Quando a Dor Vem da Alma

Por Dra. Roberta França Quando ainda era acadêmica ouvi de um professor algo que nunca esqueci “quando tudo dói a dor não é física”… Talvez eu não tenha dimensionado naquele instante a grandeza desse diálogo. Hoje geriatra, vivenciando diariamente a rotina dos meus pacientes, vejo o quanto esse olhar me abriu para compreender cada um que…

Cardigan para o ano inteiro

Por mais quente que seja a estação sempre tem aquele fim de tarde em que um ventinho pede um casaquinho, não é mesmo? E se você estiver no inverno, não faltam os dias em que a temperatura não está tão baixa assim e, ao invés de uma malha mais pesada, você poderá usar um casaquinho…

Síndrome da Tensão Pré-Menstrual – TPM

A TPM é um conjunto de sintomas físicos e psíquicos manifestados na mulher nos dias que antecedem à menstruação e que interferem na sua vida. Mulher de Classe traz este artigo com o objetivo de esclarecer a síndrome e permitir melhor compreensão do que acontece durante a TPM. Atenção: Não adote nenhum tratamento sem o…

Plantas e ervas medicinais para ter em casa

Um pequeno jardim em casa pode ajudar Você a resolver muitos problemas de saúde. Existem muitas plantas e ervas medicinais que são cultivadas de forma simples, até mesmo em vasinhos, bastando alguns cuidados na hora da colheita. A utilização de plantas na solução de problemas de saúde é uma prática milenar, hoje chamada de fitoterapia. É…