Prepare-se! O novo normal está chegando.

COVID-19: a pandemia que está mudando o mundo. O que era normal poderá se tornar obsoleto. Seja na indústria, no comércio ou em qualquer segmento que se escolha, tudo ficou diferente. Resta-nos entender que, muito provavelmente, essa diferença não será temporária. Ao contrário, tudo indica que irá ficar. Conceitos mais rigorosos de higiene, para evitar…

Um casal numa ilha deserta chamada quarentena

O confinamento social, que atingiu o mundo, mudou o cotidiano de todos mas, especialmente, aquele que é experimentado pelos casais. Uma nova realidade se apresentou para ser conhecida, enfrentada e vencida. Há muitas notícias das dificuldades encontradas nessa nova realidade. Por isso, Mulher de Classe traz algumas reflexões sobre como cuidar dos relacionamentos. A vida…

Psicólogos indicam métodos para resgatar a autoestima

Você se sente sobrecarregada, com a autoestima lá embaixo, e não sabe o que fazer para obter mais satisfação na sua vida pessoal e profissional? Gostaria de ter um relacionamento conjugal mais saudável e harmônico, desenvolver-se profissionalmente e ter menos ansiedade com o excesso de responsabilidades? Respire fundo! Todos esses anseios são resultantes da falta de autoconfiança…

Seja positiva, mesmo na quarentena!

Ano de 2020 – Período inédito! Conturbado. A restrição imposta pela pandemia, por si só, tem causado insatisfação, ansiedade, medo, tristeza, desânimo… Além dela, há a chuva de notícias ruins, opiniões desencontradas, debates desanimadores e muita fake news. Diante de tudo isso, a pergunta é: Como sobreviver ao tsunami de negatividade? Mulher de Classe propõe uma…

Dona Con facilita sua Semana da Páscoa, com sugestões de dar água na boca.

       A Semana Santa é um período de reflexão e de penitências. Por isso, nesses dias, costuma-se propor jejum, que geralmente é de carne vermelha.        Para as pessoas que não têm o hábito de comer peixes isso pode representar um grande problema, pois, em geral, não conhecem muitas receitas nem opções.    …