Ser Mãe é padecer no paraíso?

por Alessandra Calbucci Para algumas mulheres, ser mãe é uma experiência incrível, fascinante, maravilhosa. Para muitas outras, não! E eu quero falar com você, que está sofrendo por achar que não é uma BOA MÃE. Que não tem coragem de falar sobre seus sentimentos difíceis com relação à maternidade e a seu filho. Que não ousa…

Como alimentar sua autoestima

Dezembro é o mês em que a gente costuma fazer um balanço do que aconteceu durante o ano que está terminando. Reviver as conquistas, as vitórias, as perdas e, por que não?, as derrotas. Lembrar das pessoas que foram importantes, que nos deram alegrias, e também daquelas que nos trouxeram problemas e nem tantas alegrias.…

Um instante de amor, por favor!

-por Rosana Braga –  Que dia é hoje? Data especial? Comemoração de algo? Se não for, perfeito. Porque é desse tipo de dia que estou falando. Porque são neles que, em geral, julgamos desnecessárias as demonstrações de amor recheadas de intenção e presença. São nos dias comuns, onde a rotina se impões e nos cobra…

Depressão: a relação entre cérebro e ambiente

Antes de começar vamos pensar no ser humanos como um ser BIO-PSICO-SOCIAL.  Bio porque ele é um organismo, composto de órgãos e sistemas que interagem para o bom funcionamento e equilíbrio do corpo; Psico, onde está relacionado nosso centro do pensamento, emoções, comportamentos e envolve todos os processos cerebrais que realizamos diariamente; Social, pois não somos…

10 Lições de Vida dos Idosos Americanos

– Não resta dúvida de que a geração que transformou a América está coletando seus contracheques de aposentadoria ou seus fundos de pensão. A maioria já alcançou os oitenta anos e estão vivendo com os frutos do que semearam durante suas vidas ativas. A geração presente não parece estar cultivando muito do que se cultivou…