FICAR EM CASA

É o que todo mundo quer quando está trabalhando, quando está estudando. Chegou o fim de semana: Oba!!!! Que legal!!!! Feriado: Graças a Deus! Um pouquinho de descanso. Férias: Ebaaaaa! Que alegria! Vamos ficar em casa, passear e nos divertir a valer. Março de 2020. Agora, é hora de ficar em casa. Só que ninguém…

PARE! Esta é uma ordem.

Coronavirus – COVID-19 Você já sabe o que é. Você já entendeu que é grave. Também já entendeu que é no mundo todo. Agora, será que você já entendeu que as duas principais providências para se proteger são: Higienizar muito bem as mãos, lavando-as, sempre que possível, e usando álcool gel 70%, quando não for…

Coronavirus: cuidado é a regra

É preciso admitir que o Coronavirus ou Covid-19 está atingindo proporções bem maiores do que as esperadas. Por isso, aumentar os cuidados é providência mais do que necessária, principalmente por que agora ele já apareceu no Brasil. Pensando nisso, Mulher de Classe traz dicas e cuidados que podem ajudar a prevenir a propagação desse vírus que…

Mãe prevenida vale uma vida

“Mãe prevenida vale uma vida“ é um projeto desenvolvido pelo Corpo de Bombeiros do Estado do Espírito Santo, com o objetivo de ajudar as pessoas e, em especial, as mães, a lidar com situações como engasgo, asfixia, queimadura, acidentes domésticos, entre outras. A maioria dos acidentes com criança acontece dentro de casa e nem sempre a…

5 perguntas que você já fez sobre como perder peso

por: Douglas Ferreira Confira as respostas para dúvidas comuns sobre perda de peso. Todo mundo que quer perder peso já ouviu alguma afirmação que ficou na dúvida se era verdade ou não. Nem sempre temos um nutricionista ou médico disponível para tirar nossas dúvidas. Por isso consultamos profissionais da área de saúde nutricional e trouxemos as respostas…

A criança e sua saúde bucal

A saúde dos filhos é a primeira preocupação dos pais, mesmo antes deles nascerem. Com todas as consultas e exames que os pequenos precisam fazer logo no começo da vida, muitas vezes a saúde bucal acaba sendo deixada de lado. Além disso, muitos pais ainda não conhecem informações necessárias para realizar as higienizações adequadamente. Por…

Outubro Rosa – hora de cuidar de você

A vida da mulher é sempre muito atribulada. Principalmente daquelas que também trabalham fora. Por isso, Mulher de Classe publica esse pequeno vídeo que alerta você, MULHER, que tem tempo para tudo e para todos, mas deixa a sua saúde para o fim da lista. Lembre-se: se você ficar doente, aqueles que precisam de você poderão…