Como funciona o inventário

O inventário é o processo que tem início com a morte de uma pessoa, no qual se apuram os bens de sua propriedade, bem como os direitos e dívidas, que é o que será de fato transmitido aos herdeiros. Nos dias atuais, o inventário pode ser providenciado de duas formas: extrajudicialmente ou judicialmente. Optando pela forma…

O que a respiração faz no cérebro

A respiração é um processo exercido inconscientemente, que tem efeitos que não se imagina. Ela vigia o organismo, mostrando quando há alterações no estado físico ou emocional. Por exemplo: a respiração acelerada, pode demonstrar estresse, medo, irritação ou alegria. Ao contrário, a respiração mais lenta e profunda pode expressar relaxamento, calma, sossego. A respiração pode…

Histórico da obesidade

por Drauzio Varella Histórico das pesquisas sobre obesidade promoveu mudanças na compreensão da complexidade do controle do peso. Tive um professor de endocrinologia que dizia: “Todo gordo come muito e anda pouco”. Citava como exemplo ele próprio, em luta inglória contra a balança. Essa visão simplista da obesidade vinha de encontro à tendência milenar de atirar nos…

Um casal numa ilha deserta chamada quarentena

O confinamento social, que atingiu o mundo, mudou o cotidiano de todos mas, especialmente, aquele que é experimentado pelos casais. Uma nova realidade se apresentou para ser conhecida, enfrentada e vencida. Há muitas notícias das dificuldades encontradas nessa nova realidade. Por isso, Mulher de Classe traz algumas reflexões sobre como cuidar dos relacionamentos. A vida…

Dia das Mães

  O Dia das Mães é uma data comemorativa em que se homenageia a Mãe e a maternidade. Em alguns países é comemorado no segundo domingo do mês de maio (como no Brasil e na Irlanda). Em Portugal é comemorado no primeiro domingo do mês de Maio. Como surgiu o dia das Mães Nos Estados…

Músicas relaxantes durante a pandemia

Pesquisador Guilhermo Santiago criou o projeto “Enquanto fico em casa, minha música sai” Ele é diretor da Musaikos – Música Funcional, além de palestrante especializado em desenvolvimento pessoal e profissional, e compartilhou cinco músicas funcionais, elaboradas pelo seu exclusivo Método S.O.M (Síntese de Organização Musical). O projeto Enquanto fico em casa, minha música sai traz composições…

Psicólogos indicam métodos para resgatar a autoestima

Você se sente sobrecarregada, com a autoestima lá embaixo, e não sabe o que fazer para obter mais satisfação na sua vida pessoal e profissional? Gostaria de ter um relacionamento conjugal mais saudável e harmônico, desenvolver-se profissionalmente e ter menos ansiedade com o excesso de responsabilidades? Respire fundo! Todos esses anseios são resultantes da falta de autoconfiança…

Audrey Carrera reinventa o vestido longo

Para quem pensa que um vestido só tem um jeito de ser usado, Audrey Carrera surpreende com as dicas do vídeo abaixo. Assista com atenção e aproveite para incrementar seu visual. Pois como a própria Audrey diz: “O vestido longo é essencial para quem busca conforto e praticidade. Aproveite as minhas dicas e aprenda a…