Como ajudar a construir a autoestima

Em poucas palavras, autoestima é o sentimento de importância e valor que uma pessoa tem em relação a si mesma. Quem a possui em alto grau confia em suas percepções e julgamentos, acredita no êxito de suas iniciativas. A baixa autoestima causa sofrimento, pois faz a pessoa sentir-se desajustada, sem importância, inferiorizada, sem confiança em si mesma. O processo de autoestima começa…