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ANSIEDADE E INSEGURANÇA
Irineu Deliberalli
ANSIEDADE: Estado afetivo em que há sentimento de insegurança.
Viver a ansiedade é viver preso ao medo do futuro.
O ser humano é ansioso quando há algo em seu
coração que ele quer ou teme e duvida que este algo irá acontecer ou tem
medo que venha a acontecer. Podemos verificar que a ansiedade está sempre
presente como algo do futuro. O ansioso não vive o presente. E o presente
é a única coisa que temos para viver.
Como aqui na Terra, no nosso plano, temos uma
linha divisória de tempo necessária à nossa evolução, o equilíbrio
emocional e psicológico, portanto, espiritual, caracteriza-se pelas
pessoas que vivem o momento presente.
Não me é possível viver no meu equilíbrio e
aproveitar as diversas oportunidades que a vida me dá se eu não viver o
meu momento de agora. Quando entro em estados de ansiedade, desequilibro
totalmente minha capacidade de criar, de transformar e de propriamente
conviver comigo. O ansioso não consegue conviver consigo mesmo. Está
sempre num estado de angústia. Sempre está lhe faltando algo. Sempre está
incompleto, como se a vida lhe devesse ou ele devesse algo à vida. É um
estado de pré-ocupação permanente e aí não sobra tempo de viver em
harmonia.
...Tenho sempre que me preocupar com o que há
de vir. Não consigo me concentrar no que preciso fazer. Sinto que tenho em
minha cabeça ou coração alguma coisa que me desvia do momento presente e
me dá uma sensação de que posso perder alguma coisa importante...
Vivemos numa entidade vida: o universo. Ele não
pára, está o tempo todo se movimentando, procurando o novo, o seu caminho.
Você, eu, nós, temos a mesma dinâmica do Universo. Não paramos, estamos o
tempo todo nos movimentando, buscamos o tempo todo nosso caminho. Fazemos
tantas coisas, tomamos tantas atitudes, brigamos, sofremos e este caminho
nunca chega... É verdade, o caminho nunca chega, pois o procuramos em
lugar errado. O caminho está no seu coração. O caminho está dentro de cada
um. VOCÊ É O SEU PRÓPRIO CAMINHO.
Ao fugirmos de nossa realidade interior e
buscarmos na realidade exterior a explicação ou encontro de nosso caminho,
esbarramos numa coisa por demais interessante, que tem dado a tônica ao
nosso processo de vida: O OUTRO. Não podemos dizer que o outro é o vilão
da história. O vilão é cada um de nós. O vilão é nossa crença. Mas o outro
passou a ser nosso deus. Passei a viver a minha vida em função do
outro. Podemos afirmar, sem receio, que a Ansiedade e a Insegurança só
aparecem em nossas vidas quando elegemos o OUTRO como a coisa mais
importante de nossas vidas. Vivo para agradar ao OUTRO. O OUTRO passou a
ser o meu deus. Tudo o que faço visa agradar ao outro. Estudo,
freqüento lugares, me visto com determinada roupa, vou a missas ou cultos
religiosos, dou esmolas, fumo ou deixo de fumar, me drogo, desrespeito a
minha sexualidade e tantas outras coisas mais, aceito modismos agressivos,
em função do outro.
Imagine o que o outro poderá pensar de mim...
Não, tenho que ter uma boa imagem com o outro... Ele/Ela não pode pensar
errado de mim.... Se pensarem errado como vou ficar? Eu não agüento não
agradar ao outro. Preciso ser aceito pelo outro. Sou carente, preciso ser
nutrido pelo outro. Já pensou se o outro não ligar para mim? Eu não
agüento...
Esta necessidade doentia e dispensável de agradar
ao outro, tirou-me do meu caminho. Mas quem é que precisa agradar o outro?
O meu ego precisa agradar ao outro. Se não é para agradar o outro, é até
pior. É para competir com o outro... Preciso provar a mim mesmo e ao outro
que sou bom, ou sou melhor, ou que também sou triste, patético, infeliz;
mas infelizmente, muito próximo de nossa realidade terrena. Ao fugir do
meu próprio destino e poder de decisão passei a criar uma série de
necessidades do ego. Se preciso me mostrar para o outro ou ser reconhecido
pelo outro, vou mostrar alguma coisa que impressione o outro e não
necessariamente a verdade. Farei algo onde o outro possa ter uma boa
imagem de mim.
É
preciso mesmo de uma boa imagem perante o outro pois a minha imagem
perante eu mesmo é a pior possível.
Esta necessidade de agradar tanto ao outro passou
a promover em nossas vidas o surgimento de insegurança e ela é a geradora
das ansiedades. Insegurança é um estado de abandono da fé, da fé em mim e
da fé na própria estrutura do universo. O universo tem uma lei de
harmonia, equilíbrio e justiça e esta lei foi feita para proteger tudo
aquilo que existe no universo, inclusive a mim. Mas nós teimamos, há
milhares de anos, em não entender ou praticar esta lei e viver na
insegurança e a insegurança me leva à insanidade... me leva à má avaliação
do fato, me leva a cometer erros infantis e me leva principalmente a ser
infeliz.
Mas a coisa não pára aí. Eu sinto insegurança e
ansiedade porque estou com culpa ou com medo. Normalmente, a insegurança e
ansiedade aparecem, mas o pano de fundo normalmente é composto por culpa
ou medo, e às vezes culpa e medo. Para poder lidar com a culpa e o medo o
que preciso fazer, urgentemente, é me perdoar. Podemos entender que o Ego
humano é um instrumento criado para nortear as relações entre os humanos,
aqui na Terra e como instrumento falho que é está aqui-agora no nosso
coração, porque a culpa e o medo estão presentes em nossos interiores.
O Ego surgiu por causa das nossas diferenças
pessoais, numa época da humanidade, quando começaram a encarnar no planeta
uma série de personalidades vindas das regiões mais diferentes do
universo, para cumprirem aqui suas evoluções. Ao se defrontarem com
culturas e conhecimentos diferenciados propiciou-se o medo nos corações e
este medo gerou outras sensações como culpa, ansiedade e insegurança que
são as energias que corroem as nossas maiores possibilidades de vivermos
uma vida de paz, harmonia, amor e felicidade.
Sair desta armadilha do ego é uma questão de
querer e de esforço pessoal. Posso sair desta armadilha na hora em que
quiser ou querer continuar preso a ela. A escolha é minha.
Se quiser sair, uma dica vamos lhe dar: a falta
de fé é o componente mais importante a ser superado. A falta de fé promove
todas as doenças de nossa alma e comportamento. Praticar a fé é um desafio
diário que temos a perseguir. Se temos a pretensão de melhorarmos,
urgentemente, temos que abrir um espaço à fé em nossas vidas.
Tenho que
treinar a fé, viver a fé, praticar a fé. Se sou Deus, onde está este Deus
em mim que não vejo e não encontro?
Certamente Ele deve estar encoberto pelo ego, preso nas armadilhas da
ansiedade, insegurança, culpa ou medo. Mas se prestar um pouco de atenção
ao seu coração e escutar sua voz interior, certamente você irá SENTI-LO.
Irineu
Deliberalli é Psicólogo Tradicional e Transpessoal/Xamânico
Atendimento individual ou grupos. Ministra cursos de Reiki, sistema
Mikao Usui, Caminho Iniciático - baseado no Estudo dos 7 Raios e da
Personalidade Humana na Psicologia Esotérica, canalizado diretamente dos
Mestres Ascensos. Este seu artigo foi pubicado em
somostodosum.ig.com.br
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